Agathe Degroote
Masseur-kinésithérapeute
Qu'est ce que le périnée et à quoi sert-il?
Le périnée est un ensemble de muscles situés entre le pubis et le coccyx.
Il a différentes fonctions, comme celle de la continence, le maintien des viscères ainsi qu'un rôle dans la fonction sexuelle.
Une insuffisance, un trouble comportemental de la miction, une contraction trop forte sans relâchement de ces muscles, une mauvaise cicatrisation ou encore une mauvaise pression des abdominaux lors du sport peuvent engendrer des troubles chez la femme.
cf : visionnez la vidéo de 3D Lyon
Comment se passe la rééducation du périnée?
Le bilan détermine la ou les causes du trouble.
La rééducation permet de développer la prise de conscience, le travail et la protection du périnée.
Elle se pratique grâce à un travail manuel, l'électrostimulation, le biofeedback, les conseils d'hygiène de vie, le travail de la posture en fonction des besoins de chacunes.
Les séances sont individuelles!
Quand a t-on besoin de rééducation périnéale?
Nous pouvons en avoir besoin à tout âge de la vie :
Le post-partum (les bébés sont les bienvenus)
(cf : A quoi sert la rééducation post-partum?)
L’incontinence urinaire et les troubles mictionnels.
Les prolapsus et pesanteurs pelviennes
Les douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunies)
Le relâchement périnéal
Les bruits vaginaux
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